30歳にして高血圧

1: 2023/02/07(火) 12:30:28.20 ID:wqEbjzl00

死ぬんか?


まとめサイト速報+

2: 2023/02/07(火) 12:30:49.14 ID:wqEbjzl00

終わりか?


8: 2023/02/07(火) 12:31:59.83 ID:4CM5p7cld

>>2
何回か深呼吸してくださいねー


13: 2023/02/07(火) 12:32:35.71 ID:wqEbjzl00

>>8
目を疑って深呼吸した後に測ったけど変わらんかった…


3: 2023/02/07(火) 12:31:09.62 ID:TcjlkqYMp

グッバイイッチ


5: 2023/02/07(火) 12:31:27.46 ID:wqEbjzl00

>>3
血圧下げないとやばいか?


7: 2023/02/07(火) 12:31:57.83 ID:TcjlkqYMp

>>5
なんでヤバくないと思うてるんや


4: 2023/02/07(火) 12:31:13.45 ID:wqEbjzl00

ちな身長160体重68


6: 2023/02/07(火) 12:31:50.56 ID:wqEbjzl00

血圧ってどうやって下げるんや?


87: 2023/02/07(火) 13:02:10.74 ID:pjRXiTIC0

>>6
野菜とフルーツ食って
米と塩分控え目にしろ


9: 2023/02/07(火) 12:32:02.26 ID:wqEbjzl00

野菜食えばええんか?


10: 2023/02/07(火) 12:32:26.04 ID:ywG+x73A0

体質にもよるからな


11: 2023/02/07(火) 12:32:30.47 ID:K/lkaiS8a

そんな怒ってるとまた血圧上がりますよお父さん


12: 2023/02/07(火) 12:32:32.97 ID:3xCgKAA3M

アマニ油と豆乳飲んで散歩してたら下がったで


17: 2023/02/07(火) 12:33:17.30 ID:wqEbjzl00

>>12
豆乳は好きや
Amazonでまとめ買いするわ


14: 2023/02/07(火) 12:32:44.75 ID:C3Kimjwla

健康診断で言われるやろ普通


18: 2023/02/07(火) 12:33:44.67 ID:wqEbjzl00

>>14
ニートだから健康診断は8年くらい受けてない


36: 2023/02/07(火) 12:36:49.64 ID:C3Kimjwla

>>18
まぁそんならさっさと死んでもええやろ
生きててもしゃーないし


15: 2023/02/07(火) 12:32:59.45 ID:+hkX6MrKd

クソデブか?


16: 2023/02/07(火) 12:33:16.69 ID:4CM5p7cld

運動しよう


19: 2023/02/07(火) 12:33:47.17 ID:wJcKQANf0

昔はこれくらいが普通やとされてたのに神経質すぎんねん


22: 2023/02/07(火) 12:34:17.46 ID:wqEbjzl00

>>19
なら平気か?


21: 2023/02/07(火) 12:33:56.68 ID:4nuYXlEed

家庭用でそうなるってことは...


23: 2023/02/07(火) 12:34:35.23 ID:z7M3ZpWc0

ニートなら死は救いやろ


31: 2023/02/07(火) 12:35:37.86 ID:wqEbjzl00

>>23
それはあるかも
最近人生が楽しくないし


24: 2023/02/07(火) 12:34:35.65 ID:NuS8u/eZa

ワイ180-120を叩き出しお医者さんから怒られた


25: 2023/02/07(火) 12:34:40.11 ID:HUcyMb63M

デブやん


26: 2023/02/07(火) 12:34:50.74 ID:YUP6ZFnE0

ポックリ逝けそう


27: 2023/02/07(火) 12:35:08.11 ID:wqEbjzl00

ちな最近は運動不足解消の為に毎朝1時間ウォーキングしてる


32: 2023/02/07(火) 12:35:44.24 ID:fAm8E2Exa

>>27
さっさとジム契約してこい


28: 2023/02/07(火) 12:35:29.39 ID:DAkeqfXYd

食物繊維を取れ
デキストリンかイヌリンを買え


29: 2023/02/07(火) 12:35:31.21 ID:4CM5p7cld

ニートはええよな
暇そうで


30: 2023/02/07(火) 12:35:35.99 ID:Swft/N52M

家でそれなら病院やと175/120くらいやろ


33: 2023/02/07(火) 12:35:54.99 ID:NuS8u/eZa

田舎だとウオーキング出来ないからしんどいわ
歩いてたら不審者だと思われる


39: 2023/02/07(火) 12:37:41.11 ID:DAkeqfXYd

>>33
翌日職場で「お前夕方歩いてたよな?」って言われるよな


35: 2023/02/07(火) 12:36:43.20 ID:VJfsQMXud

ワイ137/80くらいで毎回健診に引っ掛かっとるわ☺


38: 2023/02/07(火) 12:37:36.88 ID:C79oZCgVr

ワイ大学のときから145あったで
今は薬飲んでる


40: 2023/02/07(火) 12:38:04.73 ID:pHb1A51lM

ワイ最高155あたりやったのが今は120くらいや
ひたすらサバ缶とベースブレッド食ってランニングしてただけや


41: 2023/02/07(火) 12:38:26.92 ID:sbGYE4tA0

30でこれやとあと20年やな


42: 2023/02/07(火) 12:38:43.46 ID:Q7yNhNpg0

診断で毎回緊張してる?って聞かれて測り直すんよな


43: 2023/02/07(火) 12:38:50.90 ID:wqEbjzl00

ちなみに脈拍70は正常よな?


44: 2023/02/07(火) 12:39:12.10 ID:DQdu3O4h0

31歳ワイ180cm61kg
上:95
下:60
どんなイメージ?


46: 2023/02/07(火) 12:40:33.43 ID:qjcL1xA7d

>>44
眼鏡かけてそう


49: 2023/02/07(火) 12:41:41.84 ID:DQdu3O4h0

>>46
正解!


45: 2023/02/07(火) 12:40:10.43 ID:wqEbjzl00

ちなみに暑がりなんだが関係ある?


48: 2023/02/07(火) 12:41:35.68 ID:I+E1Ce0xM

上200に至ると突然ぶっ倒れてピーポくんだからな


53: 2023/02/07(火) 12:42:11.44 ID:wqEbjzl00

>>48
40も余裕があるってことか


51: 2023/02/07(火) 12:41:55.82 ID:kEfHMQaId

よく生きれるな


54: 2023/02/07(火) 12:42:19.14 ID:9Ya+n+EV0

30でこの数字は遺伝や


56: 2023/02/07(火) 12:42:46.64 ID:wqEbjzl00

>>54
たしかに両親共に血圧下げる薬飲んでるわ


57: 2023/02/07(火) 12:43:03.73 ID:wqEbjzl00

遺伝ならセーフか?


58: 2023/02/07(火) 12:43:46.02 ID:sbGYE4tA0

>>57
遺伝やろうが何やろうが高血圧は死ぬ


59: 2023/02/07(火) 12:44:31.50 ID:KfdU9UPqr

ワイも180-135で震えとる


61: 2023/02/07(火) 12:44:56.71 ID:lcTfVJCB0

この間の検診で130くらいあったわ


62: 2023/02/07(火) 12:45:09.63 ID:vJMcPssqM

テレワークになってから一気にLDLコレステロールと血圧悪くなったわ


63: 2023/02/07(火) 12:45:13.20 ID:uFaSQ/dU0

まだまだ問題ないやん


65: 2023/02/07(火) 12:46:23.37 ID:p+PhOTi30

下が100超えはヤバいで
食生活見直せ


68: 2023/02/07(火) 12:47:40.26 ID:MaEmyrF80

イッチの下がワイの上より高くて草


69: 2023/02/07(火) 12:49:04.38 ID:03q36xLLM

まあ上より下だわな
100超えどころか110超えとるもん


70: 2023/02/07(火) 12:49:22.07 ID:a2DwjBzM0

ワイは普段160くらいでこの前180叩き出したわ


71: 2023/02/07(火) 12:49:25.19 ID:hC+Gx9WPM

昔は180でも高血圧じゃなかったのに薬売りたいから基準を変えやがった
騙されるなよ


73: 2023/02/07(火) 12:51:03.94 ID:Fa1WGusgp

太ってるならまず食生活と運動を見直して体重を落とせ



引用元:https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1675740628/